Pedal Estrada de Manutenção
Rota Márcia Prado — Serra do Mar a Santos
Informações
- 17 de outubro de 2026
- Saída: 06:30
- Bate-volta
Sobre o Pacote
Uma aventura de aproximadamente 45 km pela Serra do Mar, passando por estradas rurais, trilhas, Mata Atlântica e pela histórica Estrada de Manutenção, integrante da Rota Márcia Prado. O passeio inclui transporte de ida e volta, apoio ao grupo, piquenique na Balança da Imigrantes e pedal pela orla de Santos. Uma experiência com natureza, desafio, história e muita prosa pelo caminho. 📅 17 de outubro de 2026 ⛰️ Nível intermediário 📏 Aproximadamente 45 km e 800 m de altimetria
🚴 Pedal Estrada de Manutenção — Rota Márcia Prado
Uma aventura completa entre a Serra do Mar e o litoral paulista, reunindo natureza, história, desafio, amizade e muita prosa pelo caminho.
O Pedal Estrada de Manutenção — Rota Márcia Prado é um roteiro especial, com aproximadamente 45 km de percurso e 800 metros de altimetria acumulada, passando por estradas rurais, trilhas, trechos de Mata Atlântica, travessia de balsa e paisagens incríveis da Serra do Mar.
O dia começa com o transporte dos participantes e das bicicletas, com opções de embarque próximas ao Metrô Sacomã, em São Paulo, e no Ginásio Poliesportivo de São Bernardo do Campo.
Seguiremos até Riacho Grande, onde faremos o desembarque das bicicletas, os ajustes finais e o briefing de segurança antes do início da pedalada.
Durante o percurso, o grupo atravessará trechos de terra, trilhas e vias rurais, passando pela histórica Estrada de Manutenção, integrante da Rota Márcia Prado.
Mais do que um trajeto de bicicleta, esta rota carrega um significado especial para o ciclismo paulista, homenageando Márcia Prado e reforçando a importância do respeito e da segurança para quem pedala.
Após a descida da Serra do Mar, seguiremos até Santos, onde retomaremos o pedal pelo Canal 1 e pela ciclovia da orla até o Canal 6.
O encerramento acontece no tradicional Quiosque do Romildo, com tempo livre para almoço, descanso, banho de mar e troca de roupa antes do retorno.
Uma experiência para quem deseja viver um dia de aventura, superação, natureza e boas histórias sobre duas rodas.
Atrações
🌟 Conheça os principais destaques e experiências do percurso
- ��️ Travessia de balsa com as bicicletas
- 🌳 Trilhas pela Mata Atlântica
- 🏔️ Serra do Mar
- 🚴 Estrada de Manutenção
- 🛤️ Rota Márcia Prado
- 📍 Balança da Rodovia dos Imigrantes
- 🧺 Piquenique com vista para a Serra
- 🏛️ Centro Histórico de Santos
- 🌊 Pedalada pela orla de Santos
- 🍽️ Quiosque do Romildo e banho de mar
O que Esperar
✨ O que você vai viver nesta experiência
- 🚴 Percurso de aproximadamente 45 km
- ��️ Cerca de 800 metros de altimetria acumulada
- 🌳 Contato direto com a Mata Atlântica e a Serra do Mar
- 🛤️ Trechos de terra, trilha, vias rurais e asfalto
- 💪 Subidas e terrenos irregulares que exigem preparo físico
- ��️ Travessia de balsa com as bicicletas
- 🧭 Acompanhamento da equipe Pedal & Prosa
- 🚐 Transporte dos participantes e das bicicletas
- 🧺 Parada para piquenique e recuperação das energias
- 📸 Paisagens incríveis e ótimas oportunidades para fotos
- 🌊 Pedalada leve pela orla de Santos
- 🍽️ Tempo livre para almoço, descanso e banho de mar
- 🤝 Integração, amizade e muita prosa durante o passeio
- 🏁 Um dia completo de aventura e superação sobre duas rodas
Santos
SP - Brasil
Roteiro
1º dia — Sábado, 17/10
Pedal Estrada de Manutenção
São Bernado do Campo - Santos
Dia 1 · Sábado, 17 de outubro de 2026
🚴 Pedal Estrada de Manutenção — Rota Márcia Prado
Uma aventura pela Serra do Mar, com natureza exuberante, trechos históricos, paisagens incríveis e muita prosa pelo caminho. Cada quilômetro reserva uma nova experiência!
Informações do percurso
📏 Distância aproximada: 45 km
⛰️ Altimetria acumulada: aproximadamente 800 m
🚴 Nível de dificuldade: Intermediário
🛤️ Terreno: estradas de terra, trilhas, subidas e trechos urbanos
📅 Data: 17 de outubro de 2026 — sábado
Roteiro do dia
1 · 🚐 Embarque e saída de São Paulo
Concentração às 6h30, no ponto combinado próximo ao Metrô de São Paulo.
A saída da van será pontualmente às 7h, com parada no Poliesportivo de São Bernardo do Campo para embarque dos participantes previamente confirmados.
2 · ⛴️ Travessia de balsa
Seguiremos para um dos momentos mais marcantes do passeio: a travessia de balsa com as bicicletas.
Além de fazer parte da aventura, esse é um trecho especial para apreciar a paisagem, registrar boas fotos e começar a entrar no clima do pedal.
3 · 🌳 Trilhas e estradas rurais da Serra do Mar
Iniciaremos a pedalada por estradas rurais e trilhas em direção à região do Capivari.
O percurso atravessa áreas cercadas pela Mata Atlântica, com muita natureza, ar puro e paisagens de tirar o fôlego.
4 · 🚴 Estrada de Manutenção — Rota Márcia Prado
Chegaremos ao trecho mais esperado do dia: a histórica Estrada de Manutenção, que integra a Rota Márcia Prado.
O percurso homenageia a ciclista Márcia Prado e representa a luta por mais respeito, segurança e espaço para quem utiliza a bicicleta.
Um trecho desafiador, emocionante e cheio de significado para o cicloturismo paulista.
5 · 🧺 Piquenique na Balança da Imigrantes
Faremos uma pausa estratégica para o nosso piquenique especial, já incluso no pacote.
O encontro acontece em um dos pontos mais emblemáticos do percurso, com uma vista privilegiada da Serra do Mar. É o momento ideal para descansar, recuperar as energias e aproveitar uma boa prosa com o grupo.
6 · 🌊 Pedalada pela orla de Santos
Após a conclusão do trecho da Serra, a van fará o transporte do grupo até Santos.
Seguiremos então para uma pedalada leve e agradável pela orla, passando pelos canais da cidade, com clima praiano, brisa do mar e um visual perfeito para encerrar o percurso.
7 · 🍽️ Almoço no Quiosque do Romildo
Finalizaremos a experiência com um tradicional almoço à beira-mar no Quiosque do Romildo, em Santos.
O almoço não está incluso no valor do pacote e será pago diretamente por cada participante.
Mais do que uma parada gastronômica, esse momento já virou uma tradição da Pedal & Prosa: comida, risadas, histórias do percurso e muita conversa boa antes da viagem de volta.
8 · 🏁 Retorno para São Paulo
Após o almoço, iniciaremos o retorno de van para os pontos de desembarque combinados.
Encerramos o dia com aquele sentimento de missão cumprida, orgulho pela aventura realizada e vontade de já marcar o próximo pedal. 🚴🌿
Resumo da experiência
🚐 Transporte em van
⛴️ Travessia de balsa
🌳 Trilhas e estradas rurais
🚴 Estrada de Manutenção — Rota Márcia Prado
🧺 Piquenique incluso
🌊 Pedalada pela orla de Santos
🍽️ Almoço à beira-mar — não incluso
🏁 Retorno para São Paulo
Observação importante: no texto original aparecem 44 km e 45 km. Recomendo divulgar como aproximadamente 45 km, evitando divergência e permitindo pequenos ajustes operacionais no percurso.
Documentos Necessarios
✅ Documento oficial com foto, como RG ou CNH. ✅ Cartão do SUS ou do convênio médico. ✅ Contato de emergência atualizado. ✅ Menores de idade deverão estar acompanhados pelo responsável legal ou apresentar a documentação e autorização exigidas.
O que está incluso
- 🚐 Transporte de ida e volta em van
- 🚲 Transporte das bicicletas
- 🧭 Guia e acompanhamento da equipe Pedal & Prosa
- 🚗 Veículo de apoio nos trechos com acesso
- 🧺 Piquenique durante o percurso
- 💧 Água e hidratação disponibilizadas pela organização
- 🔧 Assistência mecânica básica durante o passeio
- 🩹 Kit básico de primeiros socorros
- 📸 Registros fotográficos compartilhados da experiência
Não incluso
- 🍽️ Almoço no Quiosque do Romildo
- 🏨 Hospedagem
- 🚲 Aluguel de bicicleta
- 🛠️ Peças e componentes utilizados em reparos
- 🩺 Despesas médicas, hospitalares e medicamentos
- 🛡️ Seguro individual do participante
- 💵 Gastos pessoais e itens não mencionados como inclusos
O que Levar
- ��️ Capacete (obrigatório)
- 👕 Roupas leves e confortáveis para pedal
- 👟 Calçado fechado (tênis ou sapatilha)
- 👙 Roupa de banho — pode rolar um mergulho nas cachoeiras ou no mar!
- 🏖️ Toalha e uma muda de roupa reserva
- 💧 Garrafa de água ou camelback
- 🧴 Protetor solar e repelente
- 🕶️ Óculos de sol
- 🩹 Remédios de uso pessoal, se necessário
- 📱 Celular carregado para registrar os momentos
- 💳 Dinheiro ou cartão para consumo nas paradas
- 🧢 Boné ou bandana para usar sob o capacete⬥ Lembre-se: a bike deve estar em boas condições de uso. Recomendamos uma revisão básica antes do pedal — freios, corrente e pneus verificados.
Regras e Normas
⚠️ Informações importantes para um pedal seguro e organizado
- ��️ O uso de capacete é obrigatório durante todo o percurso.
- 🚲 A bicicleta deverá estar revisada e em boas condições de funcionamento.
- 🧭 Siga sempre as orientações dos guias e da equipe Pedal & Prosa.
- 🚴 Mantenha-se junto ao grupo, sem ultrapassar o guia da frente ou ficar atrás do fechamento.
- 🚦 Respeite as leis de trânsito, as sinalizações e os demais usuários das vias.
- 💪 O participante deverá possuir preparo físico compatível com o nível intermediário do passeio.
- 🌿 Preserve a natureza e não descarte lixo durante o percurso.
- 🍺 Não é permitido consumir bebidas alcoólicas antes ou durante a pedalada.
- 🩺 Informe previamente qualquer condição de saúde, restrição ou necessidade especial relevante.
- 🪪 Leve um documento oficial com foto durante toda a atividade.
- �� Chegue ao ponto de embarque com pelo menos 15 minutos de antecedência.
- 🌧️ O percurso poderá ser ajustado por segurança, clima, condições do terreno ou interdições.
- 🚨 A equipe poderá interromper a participação de quem apresentar risco para si ou para o grupo.
Pontos de Embarque
Estação Sacomã — Metrô Linha 2-Verde
Ginásio Poliesportivo Adib Moysés Dib — SBC
Galeria de Fotos
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